怎么才能防晕车
想要防止晕车需要注意以下几点。
1、乘车前一晚要注意休息,不要熬夜。乘车前避免饥饿和进食过饱,乘车时要坐在靠近车窗及车前部位。不要看书或看手机,可以闭目休息,也可以看远方。
2、乘车前预备一些酸性的食物,比如柠檬片、山楂片、话梅等,感觉到恶心时可以含一些在口内。
3、乘车前半小时可以口服异丙嗪、苯海拉明、胃复安等药物,或者用晕车贴贴在耳后或肚脐部位,以减轻晕车带来的头晕、恶心、呕吐等不适感。
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