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在车上突然晕车怎么办

朱桂英
朱桂英 主任医师

淮北市人民医院 耳鼻咽喉科

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在车上突然晕车可以通过以下方法进行缓解:

1、通风:晕车后要将车上的窗户打开,使车内的空气和外界空气流通,能很好的缓解晕车引起的不适。

2、停止看书或看手机:晕车后不建议继续看书或看手机,以免导致晕车更加严重。可以将头靠在座椅靠背上,保持头部不动。如果条件允许,可以平卧闭眼休息,能有效的改善晕车的症状。

3、按摩:可以对太阳穴、足三里穴、谷合穴等穴位进行按摩,也能帮助缓解晕车的症状。

如果以上方法改善效果不理想,建议停车休息。

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