运动能让自汗好点吗
运动不一定能够让自汗好点。
因为能够引起自汗的原因是有多种的，比如：1、本身体质就过于虚弱。2、长时间的熬夜，过度的劳累。3、饮食不规律，饮食不节。4、情绪失调压力太大等。能够引起自汗的原因就有多种情况，并不能够单纯的靠运动来达到缓解。
建议患者要养成良好的饮食习惯和规律的作息时间。平时在饮食方面要加强营养，而且要注意营养均衡，不要长时间的熬夜，要保证充足的休息时间，保持良好的心态，要学会释放压力。运动对于自汗没有什么效果，建议可以去医院做相关的检查，明确身体的健康状况，然后针对调理。
-
-
黄冈市中心医院 中医内科
擅长： 擅长中西医结合治...
-
-
苏州市立医院 中医内科
擅长： 擅长诊治糖尿病，...
-
-
北京地坛医院 中医内科
擅长： 乙肝，丙肝，病毒...
-
-
庆阳市人民医院 中医内科
擅长： 消化系统、呼吸系...
-
-
广州中医药大学第一附属医院 一骨科
擅长： 擅长：骨与关节损...
-
-
周口市中心医院 消化内科一
擅长： 。擅长人工肝支持...
-
-
达州市中西医结合医院 儿科
擅长： 擅长治疗儿科呼吸...
-
-
长春市中心医院 内分泌科
擅长： 糖尿病及其急、慢...
公众号
头条号
百家号