运动解决过敏性鼻炎有用吗
运动解决过敏性鼻炎有用。
1、过敏性鼻炎的患者可以适当的游泳。通过游泳锻炼心肺功能，能够减轻由于鼻腔堵塞所引起的胸闷、气短等相关的症状。在游泳时尽量带鼻夹，减少游泳水呛入鼻腔中，从而引起患者不适。
2、过敏性鼻炎患者可以适当的进行慢跑。通过慢跑可以加速身体的血液循环，通过血液循环可以减轻鼻腔粘膜充血的情况，可以缓解鼻塞。
3、也可以多打乒乓球。可以锻炼患者的机体血液循环，能够使身体的血液更加流畅，也有利于缓解鼻炎。
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