运动后耳朵堵住怎么办
运动后耳朵堵住要明确原因，然后进行对症治疗。
1、运动后耳朵堵住可能是咽鼓管炎造成的。身体一旦出现炎症，就会引发多种疾病。因此，一定要积极进行消炎、抗炎治疗。
2、除了使用药物治疗，平时还要控制好饮食，不能够吃辛辣和刺激性的食物，以免导致症状加重。
3、运动过后不要立即游泳、洗脸、洗澡，避免耳朵进水导致耳朵堵住的症状加重。
4、不要让耳朵听到任何噪音和刺激耳朵的声音，避免耳朵更加难受。
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