运动对鼻炎有帮助吗
运动对鼻炎有帮助。
适当的进行体育运动，能够促进身体的新陈代谢，增强自己的抵抗力。同时，还可以减少呼吸道感染机会，因此，可以缓解鼻炎症状。运动能够让交感神经兴奋，让鼻腔黏膜收缩改善鼻腔通气，也能够帮助缓解鼻炎。
如果鼻炎比较严重，需要在医生的指导下使用药物治疗，最好不要盲目用药，以免对身体造成刺激。平时生活中不仅需要适当进行体育运动，还需要注意个人饮食，保持清淡饮食。
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