孕早期饿了就恶心怎么办
孕早期饿了就恶心可以通过及时的进食帮助缓解。
平时调整饮食的习惯，少食多餐能够避免孕妇出现饥饿感。饥饿的情况下会导致胃酸的量比较多，从而对胃粘膜造成刺激，加重恶心不适的感觉。多数的孕妇在怀孕早期，都会出现恶心、呕吐、食欲下降等改变，尽量不要有压力，怀孕后大概3个月的时间就会自然缓解。
注意做到营养均衡，补充丰富的营养物质，才可以促进孩子健康稳定的发育。孕早期不宜疲劳，警惕先兆流产。
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