孕妇可以喝苦瓜汤吗
孕妇在怀孕期间可以适当的喝苦瓜汤。
苦瓜当中含有较多的维生素以及纤维素成分,能够为机体补充营养。苦瓜虽然里面有较多的营养成分,但是苦瓜属于凉性的食物,能够起到降火、助消化、增进食欲的作用,但是孕妇不能够过多的摄入。尤其对于脾胃虚寒的孕妇,应该要避免吃寒凉性的食物,以免刺激肠胃产生腹泻症状。
孕妇在怀孕期间,应该要在饮食方面适当调节,需要荤素搭配合理,不要挑食偏食。
孕妇在怀孕期间可以适当的喝苦瓜汤。
苦瓜当中含有较多的维生素以及纤维素成分,能够为机体补充营养。苦瓜虽然里面有较多的营养成分,但是苦瓜属于凉性的食物,能够起到降火、助消化、增进食欲的作用,但是孕妇不能够过多的摄入。尤其对于脾胃虚寒的孕妇,应该要避免吃寒凉性的食物,以免刺激肠胃产生腹泻症状。
孕妇在怀孕期间,应该要在饮食方面适当调节,需要荤素搭配合理,不要挑食偏食。
福建省妇幼保健院 产科
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