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晕车应该吃什么

张军
张军 副主任医师

牡丹江林业中心医院 耳鼻咽喉科

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容易晕车的人可以吃以下几种食物:

第一、晕车是临床常见的症状,容易晕车的人在乘车之前要注意饮食。可以适当吃一些榨菜,味道不错,还有清爽开胃的作用,能缓解旅途中的疲劳,同时能缓解晕车带来的症状。

第二、经常晕车可以随身携带一些话梅等酸性食物,能缓解晕车引起的恶心、想吐等症状。

第三、芒果属于凉性水果,有生津止渴、止呕的作用,经常晕车、晕船的人可以适当吃些芒果。

第四、可给予橄榄、苏打饼干、橙子、柠檬等食物、水果,也能起到防止晕车的作用。

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