晕车想吐怎么缓解
晕车想吐可以通过以下方法进行缓解：
1、调整座位：如果乘坐的是汽车或火车，要选择靠近前排和靠窗的位置。如果乘坐的是飞机，要选择机翼前缘的位置。如果乘坐的是轮船，要选择轮船前或靠近水位的位置。
2、按摩：可以对太阳穴、足三里穴、谷和穴等穴位进行按摩，能有效的缓解晕车引起的不适。
3、转移注意力：建议晕车的人群停止看书或者看手机等行为，可以看远处静止的物体。也可以看窗外的风景。
如果以上方法改善晕车的效果不理想，可在医生指导下服用药物进行治疗。
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