月子躺头晕需要注意什么
月子躺头晕需要注意加强营养、适度运动、按时作息不要太过劳累。月子躺头晕需要注意以下几点：
1、生产完以后，身体比较虚弱，可能会因为贫血、营养缺乏引起头晕，可以多吃富含蛋白质和铁的食物加强营养，多喝牛奶、吃红肉、木耳、菠菜等。
2、长期躺着，可能会导致身体血液不流通，血液循环不通畅，不要每天躺着，应该适当下床运动。
3、生产以后，内分泌改变，照看孩子压力比较大，可能会休息不好，要调整心态，保证睡眠充足。
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