月子里吃多久红糖为宜
月子里最好不要吃红糖超过十天，如果时间过长，很容易会使血性的恶露增多，这样会导致女性出现贫血的症状。
在生产之后，饮用红糖水是每一个宝妈必须要做的，可以有效地帮助排除恶露，红糖也能够起到一定的止痛效果，但必须要控制好量，而且在选择红糖的时候，最好选择比较细的红糖。
生产之后女性身体会特别虚弱，在这段期间要多吃含营养比较丰富的食物，对于身体恢复有一定帮助。产褥期要注意休息，避免劳累。
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