又冷又痛经怎么处理
对于又冷又痛经的治疗：
一，要改善居住的环境，使环境温暖。
二，在饮食上尽量多吃清淡、温软、易消化的食物，避免吃过于辛辣刺激、油腻，还有过于寒凉的食品，这样可以减少宫寒而导致的气滞血瘀，减少女性痛经的几率。
三，可以适当的喝一些红糖、生姜水和益母草。这样可以促进全身的血液循环，帮助子宫收缩，促使经血尽快的排出体外，从而达到缓解痛经的作用，中医上就叫通则不痛，不通则痛。
四，还可以用热水袋敷下腹部，它可以达到同样的效果。
建议广大女性在月经期间，一定要注意休息，注意保暖，这样就可以减少女性痛经的现象。
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