忧思会脾虚吗
忧思有可能会导致脾虚。
尤其是过度的忧思就会伤及脾，从而导致脾虚。当出现了脾虚的时候，会表现一些症状发生，比如身体乏力、倦怠、不爱说话、食少、纳呆等。如果没有及时治疗，就会恶性循环，使身体的症状越来越严重。
建议患者要保持良好的心态，可以与家人多沟通多交流。或者是参加一些社交活动，以及参加一些户外的体育锻炼，并且在饮食方面要营养均衡多元化，不要暴饮暴食，吃饭的时候要细嚼慢咽。要养成良好的饮食习惯和规律的作息时间，调整好心态，才有助于身体恢复。
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