阴虚月经不调怎么治疗
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 妇产科
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阴虚月经不调需要滋阴治疗，可以采用中医药方法调理。
阴虚月经不调，一般会出现月经量少、经血暗淡、经期腹痛的症状，还可以出现失眠、多梦、腰酸、耳鸣等其他症状，和日常生活工作的节奏过快、精神压力太大、经常睡眠不足等有关系。所以在滋阴补阳的前提下，还要结合调节自己的生活工作节奏、精神心理状态等方面协助治疗。
平时注意生活作息规律，按时吃饭睡觉，少吃垃圾食品，多吃富含蛋白质以及维生素和矿物质的食物，加强体育锻炼。
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