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阴虚阳虚湿热的原因是什么

张兴明
张兴明 副主任医师

锦州市中心医院 中医内科

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阴虚、阳虚、湿热的原因有以下几点:

第一,不良的饮食习惯,平时喜欢吃辛辣刺激、生冷、油腻的食物,饥一顿饱一顿,暴饮暴食,营养不均衡等。

第二,平时不爱运动,不喜欢晒太阳。

第三,长时间的熬夜,过度的劳累使身体出现内分泌紊乱。

第四,当身体出现了哪些疾病的时候,并没有得到及时的医治,使病症反复。

能够引起阴虚、阳虚、湿热的原因有多种,具体还要因人而异。建议要养成良好的饮食习惯和规律的作息时间,适当的运动,比如慢跑、太极拳,这样才有助于身体健康。

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