一个月遗精几次才是正常的
一个月遗精几次算是正常，需要根据个人的身体情况而定，只要第二天精神不会出现疲劳乏力，注意力不集中等，都是正常现象。
遗精分生理性遗精和病理性遗精。排除了病理性遗精，人体只要不感到乏力或者虚脱、精神恍惚，一个月遗精的次数是否正常没有一个固定的标准。
饮食上可以适当多吃芝麻、牛骨髓，也可以选用六味地黄丸进行调理。精液主要成分是水，仅含有少量的蛋白质，所以遗精对健康不会产生危害，正常的生理性遗精不需要进行特别治疗。
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