腰间盘突出、腰椎管狭窄怎么办
腰间盘突出、腰椎管狭窄可以通过日常保养、药物治疗、物理治疗、手术等方法治疗。
第一，日常保养。平时要注意休息，避免过度劳累，避免腰部过度使用。工作学习劳动时要注意养成良好的姿势，睡眠时要避免床垫过硬或者过软。
第二，药物治疗。可以应用药物治疗，例如非甾体类抗炎药、营养神经的药物等，能够起到缓解疼痛和神经刺激症状。
第三，物理治疗。例如热疗、按摩、推拿、牵引等，物理治疗也能够起到缓解症状、改善腰椎功能的作用。
第四，手术治疗。如果症状比较严重或者髓核突出至椎管，对生活造成严重影响，经过保守治疗无效可以选择手术治疗。
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