女人阳虚怎么调养呢
女人阳虚可以通过饮食、锻炼、中药调理。
1、饮食调理。首先可以多吃温性的食品，比如狗肉、羊肉、牛肉、韭菜等。
2、经常运动锻炼。不经常运动锻炼的女性更加容易出现阳虚，因此，想要改善阳虚的症状时，需要多参加体育锻炼，例如慢跑、竞走等，促进血液在体内循环。
3、中药调理。通过以上的方法治疗后，如果起不到效果，也可以选择中药调理，比如鹿茸、杜仲、人参、肉苁蓉等，但需要在医生的指导下用药。
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