鼻炎如何保健
鼻炎是耳鼻喉科的常见疾病，主要影响人们的生活质量，引发患者鼻塞，鼻涕，头痛，嗅觉障碍，记忆力下降等严重症状。对于鼻炎的治疗除了药物治疗以外，日常的保健也非常重要。
对于急性鼻炎患者，主要需要注意多饮水，室内保持通风空气新鲜，同时需要适当的休息，保证睡眠，出门宜戴口罩可以有效避免急性鼻炎的发作。
而对于慢性鼻炎患者，平时应注意加强体育锻炼，每天早晨可用冷水洗脸，增强鼻腔粘膜的抗病能力。对于过敏性鼻炎患者则应尽量避免接触过敏源，采用正确的擤鼻方法，不宜过多使用血管收缩剂滴鼻腔，以免造成药物性鼻炎。
另外出门需要戴口罩，同时加强身体锻炼，增强身体的抵抗力。
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