血虚发痉怎么治疗
血虚发痉可以改善饮食结构、加强体育锻炼,以及使用药物治疗。
第一,改善饮食结构。平时要养成良好的饮食习惯和饮食卫生,一日三餐要按时按量,不要暴饮暴食,也不要偏食,更不要吃不健康的食物,同时要注意营养均衡多元化。
第二,加强体育锻炼。日常生活中要根据个人的实际情况,适当的增加户外体育锻炼,这样才能提高自身的抵抗力。尽量减少熬夜,要保证充足的睡眠时间,同时还要调整好个人的心态,不要过于的压抑。
第三,药物治疗。如果血虚发痉,可以使用补肾填精的药物调理,包括鹿茸、菟丝子、二仙丹、阿胶等。
当身体出现了血虚发痉的症状,要及时的通过以上的几点调理。