小孩晚上吃太饱的危害有哪些
小孩晚上吃太饱的危害有消化不良、影响睡眠、危害大脑等等。
1、消化不良：小孩晚上吃的太饱，食物不容易在胃里消化，容易出现腹胀的现象。会给肠胃造成很大的负担，可能还会导致小孩晚上胃里不舒服。
2、影响睡眠：食物过多存在胃里易影响小孩的睡眠质量。睡眠可以促进发育。如果睡眠质量较差，容易影响小孩的身体发育。
3、危害大脑：小孩晚上吃的太饱容易导致大脑进食生物钟紊乱。
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