夏天脚踝肿咋整好呢
夏天脚踝肿可以适当的抬高患肢，能够有效的减轻肿胀。其次，还应该找出肿胀的原因，像脚踝扭伤软组织、韧带的拉伤受损都会引起肿胀，这种情况可以立即通过冷敷的方法治疗，能够有效的进行消肿止痛，在48小时之后再进行热敷，能够促进血液循环缓解症状,。疼痛情况严重的，也可以吃止痛的药物进行治疗。
另外，如果患者通过治疗效果不好，疼的没有办法走路，可能是有骨折的情况，可以去医院拍片检查，对症处理。
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