为什么运动后肌肉酸痛
运动后肌肉酸痛可能是因为患者运动的时间比较长，或者是剧烈的运动导致体内酸堆积过多引起的酸痛。
另外，患者运动量过大或者是运动的方法不对，有可能会导致肌肉出现损伤引起肌肉疼痛。患者如果疼痛的情况比较严重，可以服用止痛活血化瘀的药物进行治疗。如果只是轻微的疼痛，可以通过适当的按摩，还有热敷的方法进行治疗。
平时一定要注意多休息，不要过度劳累。在运动的时候尽量不要做剧烈的运动，注意运动方式。
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