为什么哺乳期不能吃B族维生素
哺乳期不能吃B族维生素，主要是因为B族维生素会起到一定的回奶功效，会影响到乳汁的分泌，如果乳汁分泌不足，就会影响到婴儿营养不足，从而造成婴儿生长发育异常，因此在哺乳期间是不建议额外进行补充的。
正常情况下，B族维生素主要起到有利于食材消化吸收，以及肝脏排毒的作用，同时也可以加快体内新陈代谢，释放压力，能够有效缓解疲劳，让人精神充足。
但并不是所有的人群都能适应，建议在使用前最好咨询一下医生，以免引发不良现象。
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