维生素治疗便秘吗
维生素可以缓解便秘的问题。
患者出现便秘可能就是饮食不当的原因所造成的，也有可能就是缺乏某些微量元素，所以平时多吃点维生素含量比较丰富的食物，可以防止便秘和缓解便秘的。但是便秘的问题比较严重的时候，还得服用一些清热降火的药物缓解的。
平时要注意适当的运动运动，可以促进肠胃的蠕动，或者也可以用手揉揉肚子，也可以有效的改善便秘的问题；另外要多吃一点水果和蔬菜，里面的微量元素含量都是比较多的。
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