晚上睡不着 心慌是怎么回事
晚上睡不着、心慌可见于以下情况:
第一、临睡前剧烈运动,或吃了过多的食物导致胃肠道负担加重,体内长时间处于兴奋状态,就会导致睡不着心慌。
第二、精神压力过大、紧张焦虑也会导致晚上睡不着心慌。需要调整情绪、放松身体、转移注意力,保持乐观的心态。
第三、可能是更年期综合症的表现。女性患者更年期后体内雌激素水平会下降,可出现心慌的症状。
第四、如果晚上睡不着、心慌同时伴有胸闷、胸痛的症状,并且持续的时间较长,需及时就诊,排除心脏疾患。
晚上睡不着、心慌可见于以下情况:
第一、临睡前剧烈运动,或吃了过多的食物导致胃肠道负担加重,体内长时间处于兴奋状态,就会导致睡不着心慌。
第二、精神压力过大、紧张焦虑也会导致晚上睡不着心慌。需要调整情绪、放松身体、转移注意力,保持乐观的心态。
第三、可能是更年期综合症的表现。女性患者更年期后体内雌激素水平会下降,可出现心慌的症状。
第四、如果晚上睡不着、心慌同时伴有胸闷、胸痛的症状,并且持续的时间较长,需及时就诊,排除心脏疾患。