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豌豆吃多了会便秘吗

范存斌
范存斌 主治医师

鹰潭市人民医院 普通内科

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豌豆吃多了并不会便秘。

豌豆是属于胀气的食物,如果吃多了很有可能会导致腹胀,会诱发肠道痉挛引起腹泻的现象,所以当豌豆吃多了并不会出现便秘。但是如果吃多了很有可能会造成消化不良的现象。而且患者要切记一点,任何的食物都不可以吃太多,如果吃得太多很有可能会加重肠道的负担。

如果患者出现了便秘的现象,是可以多吃一些含有膳食纤维的食物,也可以多吃一些豌豆,能够很好的改善便秘。

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