土豆对便秘有作用吗
土豆对便秘是有一定作用的。
土豆里面含有大量膳食纤维，在便秘期间适当进食，能够促进肠道蠕动，帮助排便。同时，还可以帮助清理肠道里面残留的毒素以及垃圾，对于维护肠道健康方面也有一定作用。
如果便秘是轻度的，可以适当吃些土豆来缓解，同时要多喝些温开水。但是，如果便秘比较严重，需要使用药物来处理，单纯依靠饮食效果不是很好，便秘严重的患者可以服用芦荟胶囊来治疗。
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