突然脾虚了，咋办
突然脾虚了，可以使用药物调理改善饮食结构，使用针灸、艾灸等理疗方式调理。
第一、药物调理。常用来健脾胃的药物，包括人参健脾丸、香砂六君子丸、参苓白术散等。如果症状比较严重，是可以选择先用药物治疗的。
第二、改善饮食结构。脾虚的人群要养成良好的饮食习惯，一日三餐要按时按量，不要暴饮暴食，避免摄入辛辣、刺激、生冷、油腻的食物。
第三、理疗。可以根据个人的身体情况以及病情的情况，在医生的指导下进行针灸、艾灸等理疗方式进行辅助治疗，效果也是很好的。
所以建议脾虚的人群，要养成良好的饮食习惯和规律的作息时间，适当的运动，才有助于身体恢复。
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