头晕脚没跟和饮食有关吗
头晕脚没跟与饮食有密切的关系。
平时工作繁忙，不按时吃早餐、午餐，或者进食量比较少，尤其个别女性为了减肥限制饮食，这些原因会导致营养不足，血容量不足，脑供血不足而出现头晕，机体缺乏能量，就会感觉到周身乏力，脚没跟站不稳，严重者，出现低血压，低血糖反应而晕倒。
保证身体的健康，重要脏器的营养充足，必须合理调整饮食结构，一日三餐要吃好、吃饱，不要偏食。每天适当的补充鸡蛋、牛奶、豆制品、新鲜的蔬菜和水果。
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