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头痛头晕发热吃什么好呢

张月美
张月美 主任医师

济宁市中医院 普内科

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头痛头晕发热的时候多吃西瓜、喝绿豆汤、多饮水比较好。

西瓜、绿豆属于凉性食物,对于头痛头晕发热有改善作用。西瓜、绿豆汤内含有营养物质非常丰富,不但可以补充水分,还含有多种维生素、微量元素、矿物质,具有清热解毒、退烧的药理作用。

头痛头晕发热时,出现饮食减少,多吃点西瓜,能够补充人体需要的营养物质和能量。西瓜也被称作天然白虎汤,具有退烧的作用。无论什么疾病导致的头痛、头晕、发烧,都需要多补充水分促进机体的代谢,有利于退烧。

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