痛经的女性需要注意哪些问题
痛经的女性需要注意以下问题：
一、痛经时要调整好个人的情绪。尽量保持心情愉悦，精神压力过大有可能会加重痛经的症状。
二、痛经时注意会阴部的清洁卫生。不宜跟男性发生性行为。
三、痛经期间可以适当的少量运动。不建议做剧烈运动，会加重痛经的症状。
四、饮食方面不能够吃辛辣刺激性食物，以及过于冰冻寒冷的食物。
五、症状严重可以在医生指导下服用止痛药物缓解。但是不能够过度的依赖止痛药物，最好能够查找清楚痛经的原因再对症治疗。
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