通宵会猝死吗
通宵会有猝死的可能性。
1、晚上不睡觉，大脑就一直处于清醒的状态，无法更好的休息，还会导致交感神经系统一直处于兴奋状态，甚至会引起心律失常、心跳加快等异常反应，会出现心脏方面的疾病，从而导致猝死。
2、经常通宵，还会对内脏器官带来很大的负担，使身体受到很大的损伤，长此以往，就很有可能会猝死。
非必要的情况下，一定不要通宵。要尽量早睡，让大脑更好的休息，保持规律的作息。饮食要清淡，少吸烟喝酒，少吃垃圾食品等。
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