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桃能治疗便秘吗

逄焕宁
逄焕宁 副主任医师

吉林市人民医院 消化内科

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桃一般不可以治疗便秘,但是能够起到一定的辅助功效。

桃里面含有的膳食纤维素比较丰富,因此存在便秘的患者适当进食可以促进胃肠道蠕动,帮助改善便秘的症状。想要改善便秘除了可以吃桃,也可以适当吃些香蕉,香蕉在润肠通便方面的效果也比较好。

便秘不是很严重的患者,使用饮食方法调理一段时间后可以得到改善。平时在饮食上不要一下子吃太多油腻食物,还有刺激性太大的食物也不要进食过多,这些食物不容易消化。

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