糖尿病可以吃蓝莓吗
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刘晔 主治医师
枣庄矿业集团中心医院 内分泌科
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糖尿病患者可以吃蓝莓，而且蓝莓这类水果升糖指数又并不太高，所以糖尿病患者在适量的食用之后，并不会使得血糖升高的特别的严重。
对于糖尿病患者来说，并不是在患病之后便不能够吃水果了，血糖控制在可以进食水果的范围之内，便可以吃水果，例如空腹血糖控制在小于7mmol/L，餐后两小时控制在小于9mmol/L的时候，便可以吃水果。
当然，这是指的患者没有怀孕的时候，妊娠期间血糖要求更为严格，空腹餐后两小时，血糖分别要控制在小于5.3以及6.7mmol/L。
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