糖尿病的人要注意什么
糖尿病病人饮食应注意以下几点:
1、要坚持低糖饮食。尽量不吃甜食,进食甜食后容易使血糖在短时间内急剧增高,影响血糖的控制。
2、低脂、低盐饮食。糖尿病患者往往伴有动脉粥样硬化、高血脂、高血压等情况,所以同样要限制高脂肪、高盐饮食,尽量不吃肥腻、油炸、腌制食品,每天食盐量控制在5克以内,有利于控制高血压和动脉粥样硬化问题。
3、控制饮食热量的总摄入量。超量的热量摄入,增加胰岛分泌负担,加重胰岛损伤,不利于血糖的控制和恢复。
糖尿病病人饮食应注意以下几点:
1、要坚持低糖饮食。尽量不吃甜食,进食甜食后容易使血糖在短时间内急剧增高,影响血糖的控制。
2、低脂、低盐饮食。糖尿病患者往往伴有动脉粥样硬化、高血脂、高血压等情况,所以同样要限制高脂肪、高盐饮食,尽量不吃肥腻、油炸、腌制食品,每天食盐量控制在5克以内,有利于控制高血压和动脉粥样硬化问题。
3、控制饮食热量的总摄入量。超量的热量摄入,增加胰岛分泌负担,加重胰岛损伤,不利于血糖的控制和恢复。