糖尿病吃什么五谷杂粮
糖尿病吃的五谷杂粮可以选择荞麦、燕麦、玉米、薏米、黑米、黄豆、黑豆等。
荞麦可以降糖、降脂。燕麦可以降低人体对胰岛素的需求，预防病并发症，玉米可以降糖减肥。薏米可以利尿防止并发症。黑米可以预防及缓解并发症。黄豆和黑豆以及绿豆，均可以降低血糖，辅助治疗血糖尿病。
糖尿病在食用五谷杂粮的同时，仍然需要控制摄入量，虽然五谷杂粮中含有较多的纤维，如有胃肠道不适还是需要少食。
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