糖尿病吃什么坚果好
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刘晔 主治医师
枣庄矿业集团中心医院 内分泌科
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糖尿病患者可以进食开心果、松子、腰果、巴旦木等相应的坚果。
但是一定要控制进食量，要根据自身的血脂水平进行食用。如果糖尿病患者少量的进食坚果，在血脂水平正常的情况之下，可以为人体补充丰富的营养物质，又不至于在两餐之间或者是活动之后进食的时候，导致血糖波动的相对较大。
如果糖尿病患者血脂水平出现问题的时候，建议先控制血脂水平，在血脂水平恢复正常之后再食用。
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