四君子健脾作用大不大
四君子健脾作用是比较大的。
四君子汤的主要作用就是补气健脾的，所以对于治疗脾虚气虚有很好的调理作用。脾虚的人常常会表现不爱吃饭、气短乏力、面色萎黄、恶心、呕吐、腹、厌食等一系列的症状，所以可以使用四君子汤来调理。四君子汤主要是由人参、甘草、茯苓、白术熬制而成的，可以根据个人的病情严重程度，来选择服用的时间长短。
在调理期间注意养成良好的饮食习惯和饮食卫生，一日三餐要按时按量。不要暴饮暴食，并且避免摄入过多辛辣刺激、生冷、油腻的食物。
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