有什么保护视力的方法
保护视力的方法比较多，比如养成良好的用眼习惯，注意用眼卫生，注意全身病变，注意眼外伤。
正确的用眼一般指的是在强光下、暗光下、走路时、运动的车上和睡觉前不要看书看手机。看书时间不要过长，适当的休息10~15分钟做眼保健操，写字坐姿握笔遵循一拳一尺一寸的原则。
如果有屈光不正，比如近视、远视、散光，就应该正确的配镜治疗、角膜塑形镜治疗。如果有全身病变，必须控制好全身病变，避免全身病变造成眼的损害。
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