湿热湿冷吃什么好
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夏昆鹏 副主任医师
黑龙江中医药大学附属第二医院 中医内科
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湿热湿冷可以多吃薏米、红豆、黑豆、平常可以熬粥喝。薏米可以去除体内的湿气和寒气，也可以喝薏米茶，或者是在医生的指导下口服消炎利胆片，去除体内的湿气。
湿热湿冷会出现口干舌燥、头发油腻、皮肤发黄，脸上会出现雀斑、长痘。如果比较严重，还会引起大便不成形，也可以用食补调理身体进行辅助治疗。
在生活中，可以多进行户外运动，养成良好作息，不要熬夜，多喝蜂蜜水，有助于美容养颜。
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