湿气痛经怎么处理好
湿气痛经的处理方法有很多：
第一，首先要改掉不良的生活习惯。居住的环境不要过于寒凉，饮食上尽量清淡、温软、易消化，避免吃过于辛辣刺激、油腻，还有过于生硬的食品，尤其不能过于寒冷，这样可以避免湿气过重而引起痛经。
第二，如果痛经比较严重，是因为湿气重的原因所导致，适当喝红糖生姜水，同时可以用热水袋敷下腹部，这样可以促进全身血液循环，帮助子宫收缩，促使经血尽快地排出体外，从而达到止痛的效果。
第三，在饮食上多吃除湿、利肿的食品，比如薏仁汤、枸杞汤。多吃热性的食物，比如狗肉、羊肉、牛肉，都有一定的效果。
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