生香蕉可以治便秘吗
生香蕉不可以治便秘。
1、香蕉中含有大量的膳食纤维和水分，吃香蕉有助于吸收肠道内的液体，增加粪便的体积，促进胃肠道蠕动，从而达到排便的效果。但是，香蕉通便是指熟透了的香蕉，生香蕉含有大量的鞣酸，鞣酸具有收敛止泻的作用，吃生香蕉后反而会加重便秘。
2、香蕉属于食物，不是药物，没有治疗便秘的作用。吃熟透的香蕉可以改善便秘，但不能达到治疗便秘的目的，而生香蕉就更不可能治疗便秘了。
发生便秘的原因很多，要注意养成按时排便的习惯，多吃富含膳食纤维的食物、多喝水、适量的运动，有助于改善便秘。
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