生了孩子奶水少怎么办
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 妇产科
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生了孩子奶水少有以下方法：
1、可以吃催奶的药物，比如胎盘片、王不留行等，这些药物可以促进乳腺分泌乳汁。
2、可以适当吃一些肉腥的食物，比如猪肉，或者鱼汤、骨头汤等，这些都有很好的下奶作用。
3、还可以适当吃一些动物的肝脏、花生、大枣等，补充产妇的气血，等身体气血通畅以后，也就能很好的下奶。
4、产妇还要适当多喝水，多休息，不要让孩子长时间吸着乳头睡觉，这样可以给乳房休息的时间，也能很好的下奶。
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