肾阳虚痰饮调养方法有哪些
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夏昆鹏 副主任医师
黑龙江中医药大学附属第二医院 中医内科
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肾阳虚痰饮调养方法，主要有以下几点：
1、日常生活中，一定要保持一种良好的心态，避免精神过于紧张或者情绪过于压抑，消除或减少不良情绪的发生。
2、日常生活中，一定要做好保暖工作，避免着凉感冒，并且建议不要长时间处于阴暗潮湿的环境当中。
3、在日常生活中，一定要适当的进行体育锻炼，不仅能锻炼体质，还可以改善肾阳虚的症状。
4、在饮食上，尽量多吃些滋补类的食物，比如羊肉、狗肉、鸡肉等。
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