肾阳虚可以吃黑米吗
肾阳虚可以吃黑米。
黑米中含有丰富的蛋白质、氨基酸以及钙、铁、锰、锌等微量元素，肾阳虚的患者适当的吃黑米，能够在一定的程度上改善病情，而且具有补肾的作用。但是，通过食疗进行改善肾阳虚，可能效果并不是太明显，患者可以通过服用金匮肾气丸或者右归丸等药物进行治疗。
患者在平时尽量多吃温热的食物，比如羊肉、牛肉、狗肉、韭菜等，能够起到补肾的作用。多参加体育锻炼，增强抵抗力，避免经常手淫。
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