肾虚脱发症状有哪些
肾虚脱发的症状,包括头发稀少、头发很细软,早上起来的时候会看到枕头上有大把掉下来的头发。
如果是肾虚引起的脱发,可以及时的使用药物治疗,常用的药物包括六味地黄丸等。建议在使用药物期间要注意休息,不要熬夜,也不要过度的劳累,不然就有可能会使症状加重。在饮食方面可以吃一些具有补肾的食物辅助调理,比如黑米、黑豆、木耳、桑葚、羊肉、海参等。平时要保持良好的心态,可以根据个人的身体情况适当的运动。
肾虚引起的脱发,每天还可以做头部的按摩,这样能促进头皮的血液循环,增加发根的营养。