肾虚头发发白咋办
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夏昆鹏 副主任医师
黑龙江中医药大学附属第二医院 中医内科
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肾虚引起的头发发白，可以选择吃黑豆、黑薏米、黑芝麻、进行调理。或者是每天早上可以用黑豆打豆浆，豆浆营养价值比较丰富，每天喝豆浆，坚持食用，也可以改善肾虚。
肾虚是肾脏精气阴阳不足所引起的，会引起患者白发、精神不足、腰酸膝软、耳鸣健忘，也可以用六味地黄丸或者是桂皮丸缓解肾虚。
平常在饮食上也可以适量的吃坚果和大枣，有助于补充肾气，适量吃牛肉、羊肉，有利于改善。
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