肾虚体寒者吃啥好
肾虚体寒的人群可以吃牛肉、羊肉、栗子、核桃、龙眼、荔枝、海参、枸杞、大枣等温补类的食物。但是，由于每个人的身体体质是不同的，可以根据个人的身体情况，适当吃一些温补类的食物辅助调理。
如果肾虚的症状比较严重的，建议使用药物治疗常用的药物，包括金匮肾气丸、右归丸、桂附地黄丸等。同时配合饮食调理，这样身体才会恢复的更快一些。因为症状比较严重，单纯靠食物调理一般不能够完全恢复的，所以需要配合药物治疗。
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